Masajul capului în tradiția ayurvedică

La modul tradițional, masajul a reprezentat o trăsătură importantă a vieții de familie de-a lungul generațiilor. Tradițiile indiene consideră că masajul păstrează forța vitală și energia trupului, fiind cea mai puternică modalitate de relaxare și reîntinerire.
Deși tehnicile folosite în masajul ayurvedic al capului implică numai partea superioară a trupului, beneficiile potențiale sunt multiple. Se poate spune că masajul ayurvedic al capului este o terapie cu adevărat holistică, prin faptul că are multe beneficii fiziologice și psihologice. Mulți pacienți susțin că în urma acestei forme de tratament simt reechilibrarea întregului trup.

Cuprins

Prefață

1 Introducere în masajul ayurvedic al capului

Istoria și dezvoltarea masajului capului în tradiția ayurvedică
Masajul în viața de familie din India
Masajul ayurvedic al capului în Occident
Viitorul masajului ayurvedic al capului
Efectele și benefiiile masajului ayurvedic al capului

2 Elemente esențiale de anatomie și fiziologie pentru masajul ayurvedic al capului

Pielea Scheletul
Sistemul muscular
Sângele
Sistemul circulator
Sistemul limfatic
Sistemul nervos

3 Afecțiuni ale capului, gâtului și umerilor

Alopecia, Angina, Spondilita anchilozantă, Anxietate, Artrita: osteoartrita, Artrita: artrita reumatoidă, Astmul, Paralizia Bell (paralizia facială periferică), Bronşita, Paralizia cerebrală, Mătreața (pitiriazis capitis), Depresia, Epilepsia, Fibromialgia, Umărul înghețat (capsulita adeziva), Cefalee, Cifoza, Migrena, Encefalomielită mialgică (sindromul de oboseală cronică), Scleroza multiplă, Psoriazisul (scalpului), Dermatita seboreică, Sinuzita, Accident vascular cerebral, Artrita temporomandibulară (sindromul TMJ), Tinitus, Nevralgia de trigemen, Traumatismul cervical

4 Consultația

Aptitudini pentru consultarea pacienților
Contraindicații și precauții
Stabilirea de legături cu alte cadre medicale de specialitate

5 Masajul ayurvedic al capului

Studii de caz Indicațiile tratamentului
Cum se prezintă un studiu de caz
Exemple de studii de caz

6 Tehnici folosite în masajul ayurvedic al capului

Mișcări folosite în masajul ayurvedic al capului
Materiale necesare pentru masajul ayurvedic al capului
Echilibrarea chakra-elor și masajul ayurvedic al capului
Pregătirea pentru masajul ayurvedic al capului
Adaptări în ceea ce privește masajul ayurvedic al capului
Tehnici pentru masajul ayurvedic al capului
Scurt ghid de referință pentru o procedură completă
Sfaturi după încheierea ședinței de tratament
Reacțiile posibile la masajul ayurvedic al capului
Frecvența tratamentului

7 Managementul stresului

Defiiția stresului
Tipuri de stres
Cum să recunoaștem stresul
Efectele stresului la nivelul trupului fizic
Tulburări datorate stresului
Adaptarea la stres
Gestionarea eficientă a stresului
Sănătate și Nutriție
Timpul liber
Managementul relațiilor (acasă și la serviciu)
Masajul ayurvedic al capului ca antidot pentru stres
Ajutorul altor terapeuți sau medici
Gestionarea timpului
Evaluarea stresului prin propria experiență
Managementul stresului la locul de muncă
Sănătatea și siguranța pacientului

Întrebări frecvente (FAQ)

Glosar