Verde pentru viaţă

25,00 lei

Nutriţie cu smoothie-uri verzi

Editura Adevăr Divin

Format 13×20 cm

240 pagini

Descriere

Autoare de renume internaţional şi expertă în alimentaţia pe bază de crudităţi, Victoria Boutenko, neobosită cercetătoare şi campioană a nutriţiei naturale, vine cu ultimele sale descoperiri în această carte, Verde pentru viaţă. Dezvoltând pe baza remarcabilelor sale descoperiri referitoare la puterea vindecătoare a verdeţurilor şi a sucurilor verzi cu pulpă, Victoria Boutenko a adăugat noi cercetări referitoare la rolul pe care îl joacă acizii graşi omega-3 şi omega-6 în sănătatea metabolismului, inclusiv date nutriţionale referitoare la anumite smoothie-uri verzi, dar şi descoperiri actuale legate de produsele organice comparativ cu cele convenţionale.

Cercetările revoluţionare ale Victoriei Boutenko de comparare a alimentaţiei cimpanzeului din sălbăticie cu dieta standard a omului modern rămân cheia de boltă a acestei cărţi, iar descoperirile sale privind abundenţa de proteine din verdeţuri, rolul verdeţurilor în homeostazie, semnificaţia acidului gastric, modul în care sucurile verzi cu pulpă fac organismul mai alcalin, puterea tămăduitoare a clorofilei şi multe altele, le oferă cititorilor cheile pentru refacerea stării de sănătate şi pentru întărirea sănătăţii şi a stării generale de bine. Mărturiile şi reţetele din această carte le dau cititorilor şi mai multă încredere şi inspiraţie să exploreze ei înşişi smoothie-urile verzi.

VICTORIA BOUTENKO a fost premiată pentru cartea Verde pentru viaţă. Mare maestru bucătar în materie de crudităţi, profesor, inventator, cercetător şi artist, Victoria Boutenko predă cursuri de viaţă sănătoasă în întreaga lume. Ca urmare a recomandărilor sale, milioane de oameni beau smoothie-uri verzi şi mănâncă alimente crude. Boutenko străbate în continuare întreaga lume împărtăşindu-şi tainele artei culinare a crudităţilor şi povestea hotărârii ei, o adevărată sursă de inspiraţie.

„Conceptul foarte limpede, simplu şi abil al Victoriei Boutenko este atât de valoros şi de eficient, încât ne putem aştepta să vedem şi să simţim domeniul sănătăţii zdruncinat din temelii în decurs de numai un deceniu.” – Thomas C. Chavez, homeopat şi autor al cărţii Body Electronics

Cuprins:
Cuvânt înainte
Introducere la ediţia actualizată
Introducere

1. Îndrăzneşte să observi!
2. Ce lipsea din Planul nostru de alimente crude?
3. Cum se hrănesc cimpanzeii
4. Revoluţia sucurilor verzi cu pulpă
5. De ce e greu să-ţi placă verdeţurile?
6. Verdeţurile: o nouă grupă alimentară
7. Abundenţa de proteine din verdeţuri
8. Fibrele: buretele magic
9. Verdeţuri pentru homeostazie
10. Semnificaţia acidului gastric
11. Studiul Roseburg
12. Verdeţurile fac organismul mai alcalin
13. Solul sănătos este mai preţios decât aurul
14. Puterile vindecătoare ale clorofilei
15. Înţelepciunea plantelor
16. Verdeţurile: sursa primă de omega-3
17. Tribut pentru doctorul Ann
Mărturii
Mărturii ale participanţilor la studiul Roseburg
Reţete de sucuri verzi cu pulpă
Secrete importante
Sucuri verzi cu pulpă, dulci
Sucuri verzi aromate
Suc super-verde
Budinci
Index
Despre autor

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Numai clienți autentificați care au cumpărat acest produs pot scrie o recenzie.