O abordare practică a științei Ayurveda

Ghid călăuzitor spre o viață sănătoasă


Autor: Acharya Balkrishna
Editura: Alma Soft
Pagini: 346
Format: 16.8 x 22.5 cm


80,00 lei

Descriere

În ziua de azi, milioane de oameni mor înainte de vreme din cauza nenumăratelor boli, iar remediile scumpe şi nedorite, operaţiile chirurgicale inutile şi costisitoare, analizele medicale şi spitalizările scumpe fac tratamentul uneori inaccesibil pentru omul obişnuit În plus, tratamentul atrage pacientul într-un cerc vicios care se încheie, de cele mai multe ori din păcate, doar după moarte. După ce vor înţelege cunoştinţele şi informaţiile oferite în această carte, oamenii vor putea să se salveze de la atrocităţile pe care sistemele medicale actuale le comit în numele tratamentului. În plus, oamenii se vor putea ajuta pe ei înşişi din punct de vedere medical, vindecandu-se cu ajutorul lui Dumnezeu întrutotul. Considerăm că ,,A-rogya (sănătatea) este dreptul nostru care ne-a fost oferit prin graţie de Dumnezeu încă de la naştere”. Citind această carte şi sfătuindu-i şi pe alţii să o citească, va câştigaţi binecuvântarea de a fi sănătoşi.


Cuprins „O abordare practică a științei Ayurveda”

Capitolul 1
Introducere în Ayurveda
… 1-15
Ce înseamnă Ayurveda … 1
Trăsături unice ale tratamentului ayurvedic … 3
Ayurveda şi diversele sale domenii … 11
Astanga Ayurveda: cele opt ramuri ale Ayurvedei … 11

Capitolul 2
Elemente esenţiale în Ayurveda
… 16-78
1. Pancamahabhuta (cele cinci elemente de bază) şi Ayurveda … 16
2. Principiul Tridosa: cele trei umori biologice … 19
(I) Vayu sau Vata dosa: energia mişcării … 20
– Atributele naturale ale lui Vata … 23
– Motive de agravare ale lui Vata … 24
– Simptome ale agravării lui Vata … 24
– Remedii pentru echilibrarea lui Vata … 25
– Simptomele unui nivel scăzut al lui Vata şi tratamentul acestuia … 26
– Sama şi Nirama Vata … 26
– Vata şi diviziunile sale … 27
(II) Pitta Dosa: energia bio-transformării şi a generării de căldură … 29
– Atributele naturale of Pitta … 29
– Motive de agravare ale lui Pitta … 30
– Simptome ale agravării lui Pitta … 31
– Remedii pentru echilibrarea lui Pitta … 31
– Simptomele unui nivel scăzut al lui Pitta şi tratarea lui … 32
– Sama şi Nirama Pitta … 32
– Pitta şi diviziunile sale … 32
(III) Kapha dosa sau Slesma: cea care structurează şi lubrifiază … 33
– Atributele naturale ale lui Kapha … 34
– Motive de agravare a lui Kapha … 35
– Simptome ale agravării lui Kapha … 36
– Remedii pentru echilibrarea lui Kapha … 36
– Simptomele unui nivel scăzut al lui Kapha şi tratarea lui … 37
– Sama şi Nirama Kapha … 37
– Kapha şi diviziunile sale … 37
3. Prakrti: cunoaşte-ţi constituţia … 41
4. Traiyopastambha: cei trei piloni de susţinere ai trupului … 47
5. Saptadhatu: cele şapte ţesuturi fundamentale … 51
– Rasa dhatu (plasma sau lichidul nutritiv) … 53
– Rakta dhatu (sângele) … 54
– Marhsa dhatu (ţesutul muscular) … 55
– Meda dhatu (ţesutul adipos sau grăsimea) … 55
– Asthi dhatu (ţesutul osos) … 56
– Majja dhatu (măduva osoasă) … 57
– Sukra dhatu (ţesutul reproducător sau generator) … 57
6. Ojas: esenţa vitală … 58
7. Upadhtu-urile: sub-ţesuturile … 60
– Hrănirea upadhtu-urilor (sub-ţesuturilor) … 60
– Pielea … 60
– Laptele matern … 61
– Fluidul menstrual … 61
8. Mala: deşeurile sau produşii de excreţie … 61
– Materiile fecale … 62
– Urina … 63
– Transpiraţia … 64
– Alţi produşi de excreţie … 64
– Relaţia dintre doşa, dhatu şi mala … 65
9. Digestia şi metabolismul … 65
– Tipuri de agni … 66
– Jatharagni: focul digestiv … 66
– Bhutagni-urile: agni-urile celor cinci elemente … 67
– Dhatvagni-urile: agni-urile dhatu-urilor (ţesuturilor) … 67
10. Forţa fizică … 71
– Sattva pariksa: examinarea psihicului … 72
– Satmaya pariksa: examinarea compatibilităţii … 72
– Caracteristicile unui om energic şi puternic … 73
– Infirmităţile legate de forţa fizică … 74
11. Sorita-urile: canalele trupului … 75

Capitolul 3
Trupul şi forţele sale vitale
… 80-110
1. Tridanda (cele trei dimensiuni ale vieţii trupul, mintea (psihicul) şi sufletul) … 80
– Sarira: trupul … 80
– Mana (sattva): mintea (psihicul) … 82
– Atma: sufletul (Sinele Real sau Conştiinţa) … 86
2. Panca pancaka: cele cinci pentade (cele cinci organe senzoriale si grupurile din care fac parte şi care sunt cinci la număr) … 87
3. Pahcakosa: cele cinci învelişuri spirituale ale trupului … 90
– Annamaya kosa (învelişul fizic sau învelişul de hrană) … 92
– Pranamaya kosa (învelişul vital de aer) … 92
– Manomaya kosa (învelişul mental) … 96
– Vijhanamaya kosa (învelişul intelectului) … 96
– Anandamaya kosa (învelişul de beatitudine sau învelişul emoţional) … 96
4. Fiziologia trupului şi Astacakra (cele opt cakra-uri) … 97
– Culorile astacakra şi abordarea lor ştiinţifică … 98
– Descrierea celor opt cakra-uri … 100
– Yoga şi Aşţacakra … 103
– Cunoaşterea lui Aşţacakră şi ascensiunea puterii prin practica yoga … 105
5. Astacakra şi relaţia sa cu diverse practici yoghine şi cu Kundalini Yoga … 105

Capitolul 4
Natura substanţelor materiale
… 111-138
1. Rasa: gustul … 112
– Rasa (gustul) şi cele cinci elemente … 114
– Rasa şi dosa … 114
– Rasa şi dhatu … 116
– Rasa şi mala … 116
Cum identificăm gusturile (rasa), proprietăţile şi acţiunile acestora (guna-karma) … 116
– Madhura rasa (gustul dulce) … 116
– Amla rasa (gustul acru) … 117
– Lavana rasa (gustul sărat) … 118
– Kaţu rasa (gustul picant) … 119
– Tikta rasa (gustul amar) … 120
– Kasaya rasa (gustul astringent) … 120
2. Guna: atributele … 121
3. Virya: puterea activă … 123
4. Vipaka: efectul post-digestiv … 124
5. Prabhava: acţiunea specifică … 125
6. Tipuri de substanţe în funcţie de acţiunea lor … 126
7. Regimul alimentar, bolile importante şi cele mai bune remedii pentru acestea … 128
8. Remediile de acasă, pentru farmacia din bucătărie … 133

Capitolul 5
Orizonturi ale sănătăţii – o abordare ayurvedică a vieţii sănătoase
… 139-185

1. Dinacarya: obiceiurile alimentare şi comportamentul în timpul zilei … 139
2. Ratricarya – obiceiurile alimentare şi comportamentul din timpul nopţii … 155
3. Modul de viaţă incorect – cauza majoră a obezităţii şi a emacierii … 160
A. Indivizii obezi sau supraponderali: simptome, etiologie şi tratament … 160
B. Indivizii emaciaţi sau subponderali: simptome, etiologie şi tratament … 162
4. Rtucarya: obiceiurile alimentare şi comportamentul în funcţie de anotimp … 164
5. Reprimarea impulsurilor naturale: impulsurile irepresibile … 180
6. Dharaniya Vega: impulsurile represibile … 184

Capitolul 6
Aspecte şi reguli referitoare la regimul alimentar
… 186-201

1. Informaţii despre hrană … 187
2. Regimul alimentar potrivit … 193
3. Combinaţii alimentare nepotrivite … 194
4. Boli provocate de un regim alimentar şi de viaţă nepotrivit şi tratamentul lor … 197
5. Combinaţii alimentare favorabile … 200

Capitolul 7
Caracteristicile lichidelor importante şi adjuvanţii lor (Anupana)
… 202-221

1. Apa … 204
2. Apa de cocos … 209
3. Laptele … 209
4. Iaurtul … 212
5. Laptele bătut … 213
6. Untul … 215
7. Gheea sau untul clarificat … 216
8. Uleiul … 217
9. Mierea … 220

Capitolul 8
Examinarea şi clasificarea bolilor
… 222-256

1. Clasificarea bolilor … 222
2. Cele patru membre ale cadrului de tratament (patru factori importanţi în tratarea bolilor) … 233
3. Metode de determinare a cauzelor bolilor … 237
A. Pramana: mijloacele adevăratei cunoaşteri … 237
– Aptopadesa (declaraţia autorizată) … 237
– Pratyaksa (percepţia sau observarea directă) … 238
– Anumana (ipoteza sau inferenţa) … 239
– Yukti (capacitatea de a raţiona) … 239
B. Examinarea prin interogare … 240
4. Diferite metode de examinare a unei boli … 241
A. Nidana Pancaka (cele cinci semne ale diagnozei) … 242
– Etiologia (cauza bolii) … 242
– Semne şi simptome preliminare … 244
– Semnele şi simptome manifeste … 245
– Terapia experimentală sau eficienţa terapeutică … 245
– Patogeneza … 246
B. Satkriyakala (cele şase stadii de manifestare a bolii) … 246
– Acumularea … 247
– Agravarea … 247
– Propagarea … 248
– Locul de manifestare … 248
– Manifestarea simptomelor … 249
– Diferenţierea sau cronicizarea bolii … 249
C. Astavidha Pariksa: cele opt metode ayurvedice de examinare a bolii … 249
– Nadi pariksa (examinarea pulsului) … 250
– Mutra pariksa (examinarea urinei) … 252
– Mala pariksa (examinarea fecalelor) … 254
– Netra pariksa (examinarea oftalmologică) … 254
– Jikva pariksa (examinarea limbii) … 255
– Svara pariksa (examinarea vocii) … 255
– Sparsa pariksa (examinarea tactilă) … 255
– Akrti pariksa (aspectul general şi natura examinării) … 256
– Asya (mukh) pariksa (examinarea cavităţii orale) … 256
– Nakh pariksa (examinarea unghiilor) … 256

Capitolul 9
Metode de tratament
… 257-287

1. Diferite metode de tratament în Ayurveda … 259
2. Introducere în tratamentul Pancakarma … 263
– Vamana (terapia emetică) … 264
– Virecana (terapia prin purgaţie) … 268
– Nasya (terapia prin inhalare sau care sporeşte activitatea secretoare a mucoasei nazale) … 269
– Anuvasana basti – clisma cu preparate uleioase … 270
– Niruha basti – clisma cu decocturi … 271
3. Rasayana Cikitsa: terapia de întinerire … 274
4. Vajikarana: tratamentul pentru infertilitate şi ştiinţa virilităţii, a procreerii sănătoase … 284

Capitolul 10
Terapia prin Yoga şi Ayurveda
… 288-301

1. Similarităţi teoretice în principiile menţionate în Yogasastra şi tratatele Ayurvedice … 289
2. Importanţa practicii Yoga în timpul tratamentului, conform cu Ayurveda … 290
3. Relaţia dintre Tridosa şi atenuarea bolilor prin yoga … 292
4. Soluţii eficiente şi resurse pentru a obţine o stare de sănătate bună … 294
Câteva asane importante ce trebuie realizate înainte de Pranayama … 296
Important de reţinut … 301

Anexă … 302-310
– Sugestii pentru menţinerea unei sănătăţi excelente … 302
– Proprietăţile şi acţiunile diferitelor substanţe … 304
– Gusturile şi acţiunile lor … 310

Glosar … 311-333
– Glosar de termeni ayurvedici … 311
– Glosar de farmacodinamică ayurvedică: proprietăţi şi acţiuni … 326
– Glosar al atributelor ayurvedice … 331
– Lista bolilor în Ayurveda … 332

Lista numelor botanice ale plantelor medicinale folosite în text … 334-344

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Numai clienți autentificați care au cumpărat acest produs pot scrie o recenzie.